Zapatillas deportivas populares para nenos, zapatos infantís, zapatos informais para estudantes

Correr mellora eficazmente a función cardiopulmonar dos adolescentes, favorece o crecemento dos sistemas cardiovascular e respiratorio, aumenta a elasticidade do peito, aumenta a capacidade vital, mellora a capacidade dos adolescentes para unha aprendizaxe duradeira e mellora a capacidade dos adolescentes para a recuperación da fatiga, o que lles permite levar cargas académicas máis esixentes. Para evitar danos corporais ao facer exercicio, é fundamental elixir un par de zapatillas de correr especializadas e axeitadas. Para que os nenos corran, primeiro debes poñerlles unhas zapatillas de correr axeitadas para a súa idade e tamaño. O rendemento e o crecemento deportivos dos nenos están significativamente influenciados por unhas zapatillas de adestramento para correr axeitadas.

Os nenos que se inscriben en grandes cantidades no campamento de adestramento teñen problemas coa súa marcha e coa estrutura dos pés. Outro factor significativo para isto é a incorrecta selección de "zapatos" infantís, ademais da falta de exercicio.

1. Ao elixir calzado, debes usar calcetíns deportivos. Un pé debe usar zapatos novos e o outro debe usar zapatos vellos. Despois de comparar entre si, podes escoller zapatos cómodos e cómodos. Debe haber unha certa distancia entre o dedo e a punta do zapato, e a lonxitude do zapato debe ser de 2 a 3 cm máis longa que a lonxitude real do pé.

2. O tacón das zapatillas de correr debe ser firme, ancho e firme; o extremo superior da parte traseira superior do zapato debe ser suave e sobresaír correctamente para protexer o tendón do talón.

3. A sola debe ser firme e resistente ao desgaste, de dureza e suavidade moderadas, e debe haber protuberancias distribuídas uniformemente na sola para que desempeñen a función antideslizante; o primeiro terzo da sola debe ser relativamente brando para facilitar o movemento das articulacións dos dedos e o empeño; a sola tamén ten unha capa intermedia branda para reducir a vibración e o impacto producidos ao trotar.

4. Os prezos das zapatillas para correr de varias marcas varían, e os diferentes materiais da parte superior tamén teñen un grande impacto nos prezos. É mellor elixir o tecido tecido con malla de nailon na parte superior, que ten as vantaxes de ser suave e transpirable, e tamén se pode adaptar ás carreiras de longa distancia.